Baseball-Knowledge2017年11月4日3 分『減速』が上手になると守備は上手くなるまずは恒例となりつつあるYoutubeの動画をご覧ください。 ご存知広島カープの守備練習のシーンです。ちょっと古い動画ですが。 少年野球でも守備練習に多くの時間を使うチームもあると思います。 ノックなどで守備の技術を磨くわけですが、その時に「前に出ろ!」という指示をされる指...
Baseball-Knowledge2017年10月27日3 分「フォロースルーの軸」をつくる前回の「TOP位置」に続いて今回も投球編です。 今回は投げた後のフォロースルーに関して書きたいと思います。 今回もまずはYoutubeで私が見つけた動画をご覧ください。 動画に出ているのは菊池雄星投手です。 私見ですが、NPBに居る投手の中では最もフォロースルーが綺麗な投手...
Baseball-Knowledge2017年7月5日2 分下半身主導でプレーするこの写真はご存知、オリックス・金子千尋投手です。 彼のインタビュー記事を見ていると「自分が体の使い方を間違わなければ全ての球種を思い通りにコントロールできる」という類の言葉をよく見かけます。豊富な球種を自在にコントロールできる高い投球技術は素晴らしいです。...
Baseball-Knowledge2016年11月28日2 分筋力UPは下半身から以前、ボクシング中継を観ていた時に解説のジョー小泉氏が「ボクサーは下半身に太い筋肉をつけないようにトレーニングする」という話をしていました。体重制限のあるボクシングでは筋肉を上半身に集めた方が軽い体重で強いパンチを打つために効率的だということでした。「なるほど」と思います。...