野球は「判断→行動→判断→行動・・・」の繰り返しです。
この「判断」と「行動」は決して「ニワトリとたまご」ではなく、
「判断を先にしなければならないプレー」
「行動を先にしなければならないプレー」
があります。
「行動」を先に行なうのは「誰が捕球するか？」「カバーリングに行くかやめるか？」など、守備のシーンに多くあります。
守備の場合は「自分のボールかどうか？」は判断してからボールを取りに行くのではなく、まず動いて、走りながら自分のボールかどうかを判断するという流れになります。これを「判断」を先に行なっている選手は必然的に守備範囲が狭くなり、積極性も失われます。
この感覚は実際に打者が打った打球を追いかけながら養っていきます。
シートノックはあらかじめ自分のところにボールが来るのが分かっているので、いくらシートノックをやってもこの感覚は養われません。
活動自粛から２週間が経過しようとしています。 私は職場の方も在宅勤務に切り換え得られていることもあり、家に籠ることが多くなって、仕事は捗るものの、身体を動かす機会が減っているのでどうも調子悪いです。 こんな時、選手はどうしているのでしょう？ うちの選手の中には数名、私に自主練習の動画を送ってきた選手がいます。 「今、こんなことを頑張ってます！」 「自己流になっている気がして。アドバイスください！」
先日、ボーイズリーグの指導者講習会に参加しました。外部講師の講演を拝聴する、まぁよくある講習会スタイルではありますが、講師の方がちょっと面白い話をされていました。 競技にルールが設けられるのはなぜか？ これには3つの理由があるそうです。 ①きょうぎ中の暴力をなくす ②対戦チーム間の公平性を保つ ③難易度を高めて競技を面白くする 特に③は目から鱗でした。 これまで私は特に②の観点で「ルール遵守」を選
野球には「投げ方」「捕り方」「打ち方」などがあります。 確率高くプレーを成功させ、故障なくプレーを継続させるためにはある程度の技術を習得することが必要となります。当然私もチームではこれらの技術は指導します。 これらはいわゆる「テクニック」です。 野球におけるテクニックは「身体の使い方」「道具の使い方」にほぼ集約されます。 球が速い、捕球が上手い、などは「テクニックが高い選手」と言えます。 一方、こ