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梅雨時だからできる練習(その2)


小学生の場合、過度な筋力トレーニングは故障の原因になるだけです。

もっと簡単で効果的な練習に時間を使いましょう。

そんな中で「ピンポン球を使った練習」は効果的です。ピンポン球は回転が悪いとすぐに変化するの、綺麗なバックスピンが投げられているか?確認の手段として有効です。

また、バッティングでも、ヘッドが抜けない選手の打球はスライスがかかるのでよく分かると思います。

「バックスピンの投げられない投手」「バッティングでヘッドが抜けない打者」は中学の後半くらいになると限界が来ます。変な癖がつく前に直してあげたいです。

#雨 #打撃技術 #投球技術

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この週末、たくさんの体験生に練習参加頂きました。 嬉しいですね。やはり野球は人数が増えると面白くなります。 このブログを運営しているお陰で様々な出会いがあります。先日もブログをご覧頂いている方の息子さんが体験練習に参加して頂いたり、メールで技術的談義を持ちかけて頂く方、動画を送付頂いて技術指導を依頼頂く方など、本当にたくさんの方と接点を持たせて頂いています。ありがたいです。私も勉強になることがたく